Angela 的生命經驗Angela 的故事是一段深具啟發性的旅程，融入了她長期面對皮膚過敏的挑戰與自我發現之路。這些真實的經驗讓她深入探索身體與心理狀態之間的互動，以及如何在逆境中找到力量和自信。身心靈的相互影響Angela 理解到，身體的健康與心理的狀態密不可分。她的經歷告訴我們，壓力、情緒和外部環境會直接影響身體的狀況。這使她開始關注身體的訊號，並學會如何在日常生活中細心地照顧自己，增強自我覺察。通過藝術與聲音的療癒在這段探索旅程中，聲音、音樂和藝術創作成為 Angela 的重要工具。這些創作不僅讓她能夠表達自我，還提供了內心的平靜，幫助她在忙碌的生活中找到一片寧靜。透過這些方法，Angela 希望能激勵更多同行者，共同邁向健康、信任自己的旅程。