常見問題
這些內容能治療我的症狀嗎？
這裡分享個人經驗與身心覺察工具，不提供醫療診斷或疾病治療。
誰適合參加線上課程？
適合想理解身體訊號、調整壓力節奏，並培養自我信任的女性。
課程會使用哪些學習方式？
課程包含聲音引導、覺察練習與書寫反思，請依自己的步調學習。
身體不舒服時，我該怎麼做？
若身體不適持續或加劇，請尋求合格醫療專業人員協助。
遇到購買或登入問題怎麼辦？
付款、登入與課程使用問題，歡迎透過聯絡頁面與我們說明。
這些內容能治療我的症狀嗎？
這裡分享個人經驗與身心覺察工具，不提供醫療診斷或疾病治療。
誰適合參加線上課程？
適合想理解身體訊號、調整壓力節奏，並培養自我信任的女性。
課程會使用哪些學習方式？
課程包含聲音引導、覺察練習與書寫反思，請依自己的步調學習。
身體不舒服時，我該怎麼做？
若身體不適持續或加劇，請尋求合格醫療專業人員協助。
遇到購買或登入問題怎麼辦？
付款、登入與課程使用問題，歡迎透過聯絡頁面與我們說明。